탁월한 학습 전략: 재능 코드와 효율적인 학습법

탁월한 학습 전략: 재능 코드와 효율적인 학습법

개천에서 용 나기 힘든 시대라고들 하지만, 반대로 생각해보면 인터넷과 수많은 책을 통해 과거 거장들의 지혜를 쉽게 접할 수 있는, 자기계발에 최적화된 시대이기도 합니다. 오늘은 세계적인 운동선수, 코치, 학자들을 분석한 책 '탤런트 코드'를 바탕으로 탁월한 학습 전략에 대해 알아보겠습니다.

1. 탤런트 코드: 재능의 비밀

'탤런트 코드'는 재능의 핵심이 '수초화'에 있다고 주장합니다. 수초화란 신경 섬유를 감싸는 절연체인 미엘린이 두꺼워지는 현상을 말합니다. 미엘린이 두꺼워질수록 신경 신호 전달 속도가 빨라지고 정확해져 운동 능력, 학습 능력 등이 향상됩니다.

브라질 풋살 선수들의 사례를 보면, 좁은 공간에서 단위 시간당 공을 접촉하는 빈도가 높아 축구 선수들보다 수초화가 더 많이 진행됩니다. 이는 브라질 축구가 세계적인 수준인 이유를 설명해줍니다.

결론적으로, 탤런트의 비밀은 '빠르고 정확한 훈련의 반복'에 있습니다. 어떤 분야든 훈련 빈도를 높이고 정확성을 향상시키는 데 집중해야 합니다.

2. 선택과 집중: 핵심에 집중하라

1934년 미국 육군 항공대의 비행기 추락 사고를 줄이기 위해 로드 트레이너 박스가 개발되었습니다. 이 박스는 실제 비행기 조종석을 모사하여 이착륙 훈련을 반복할 수 있도록 설계되었습니다.

비행기 조종에서 가장 중요한 부분은 이착륙입니다. 로드 트레이너 박스는 이 핵심 부분에 집중적인 훈련을 가능하게 하여 사고율을 획기적으로 감소시켰습니다.

우리의 삶과 학습에도 이 원리를 적용할 수 있습니다. 시간의 90%는 평범한 일에 사용하더라도, 나머지 10%의 핵심적인 부분을 집중적으로 설계하고 반복 훈련해야 합니다.

3. 효율적인 시간 활용: 비용과 이득을 따져라

완벽한 준비란 존재하지 않습니다. 어느 정도 준비가 되었으면 행동으로 옮기고, 비용과 이득을 지속적으로 평가하며 최적의 지점을 찾아야 합니다.

메디치 가문의 가훈인 "천천히 서둘러라"는 이러한 지혜를 담고 있습니다. 중요한 부분은 천천히, 신중하게 접근하고, 중요하지 않은 부분은 과감하게 생략해야 합니다.

학습에서도 마찬가지입니다. 핵심 내용에 몰입하여 심층적인 훈련을 하고, 불필요한 부분은 과감히 건너뛰는 것이 효율적입니다.

4. 책 vs 유튜브: 상황에 맞는 학습 도구 선택

전문가에게 유튜브는 훌륭한 학습 도구입니다. 짧은 시간 안에 핵심 정보를 얻고 다른 분야를 빠르게 섭렵할 수 있습니다. 하지만 비전문가, 특히 학생들은 책을 통해 깊이 있는 학습을 하는 것이 더 효과적입니다.

유튜브를 효과적으로 활용하려면 다음과 같은 팁을 참고하세요:

• 시간 제한: 목표를 정하고 핵심 내용만 파악한 후 빠르게 벗어나세요.
• 배속 활용: 2배속으로 보는 훈련을 통해 정보 처리 속도를 높이세요.
• 반복 시청: 어려운 부분이나 핵심 부분은 반복해서 보세요.
• 다운로드 및 캡처: 중요한 유튜브는 다운로드하고 핵심 내용을 캡처하여 파워포인트 등으로 정리하세요.

5. 질문의 전환: 사고 실험을 활용하라

질문에 대한 답을 찾기 위해 질문을 뒤집어 생각해보는 것은 매우 효과적인 방법입니다. 예를 들어, "왜 사람들은 학습을 미룰까?"라는 질문 대신 "왜 어떤 사람들은 학습을 미루지 않을까?"라고 질문해보세요.

사고 실험은 투자 비용 없이 다양한 주장을 검증하고 새로운 아이디어를 얻을 수 있는 강력한 도구입니다. "인간은 뇌의 10%만 사용한다"는 주장도 사고 실험을 통해 쉽게 반박할 수 있습니다. 테니스 경기처럼 복잡한 활동을 생각해보면, 운동 능력, 감정 조절, 전략적 사고 등 다양한 뇌 기능이 동시에 작동한다는 것을 알 수 있습니다.

6. 헤밍웨이의 브릿지: 학습의 지속성을 확보하라

헤밍웨이의 브릿지는 학습의 지속성을 유지하는 데 도움이 되는 전략입니다. 헤밍웨이는 글쓰기를 중단할 때 다음에 다시 시작할 때 바로 이어서 쓸 수 있도록 연결 지점을 만들어 놓았습니다.

학습에서도 마찬가지입니다. 학습을 중단하기 전에 다음에 학습할 내용을 미리 정해놓거나 어려운 부분을 표시해두면 학습 의욕을 유지하고 효율성을 높일 수 있습니다.

7. 단순 반복 작업: 지치지 않고 학습하는 비결

학습 시간의 10~20% 정도는 단순 반복 작업에 할애하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 논문을 읽다가 지칠 때는 관련 논문을 찾거나 중요한 그림을 파워포인트로 옮기는 등 단순 작업을 하면서 휴식을 취할 수 있습니다.

단순 반복 작업은 학습의 지속성을 유지하고 지루함을 극복하는 데 도움이 됩니다. 또한, 핵심 내용을 다시 한번 정리하고 습관화하는 데에도 효과적입니다.

결론적으로, 탁월한 학습 전략은 재능 코드를 이해하고, 핵심에 집중하며, 효율적인 시간 관리와 적절한 학습 도구 활용을 통해 가능합니다. 질문을 전환하고 사고 실험을 활용하며, 헤밍웨이의 브릿지와 단순 반복 작업을 통해 학습의 지속성을 확보하면 누구든 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.